पेटिट ब्यूरे बिस्कुट
उच्च GI
सामान्य टुकड़ा (120 g) में GL 60 · प्रति 100 g में GL 50
- कम प्रोटीन सामग्री
- उच्च ग्लाइसेमिक लोड
पेटिट ब्यूरे बिस्कुट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 70 (उच्च) है। एक सामान्य टुकड़ा (120 g) का ग्लाइसेमिक लोड 60 है।
31 जन॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
पेटिट ब्यूरे बिस्कुट उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 450 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 72 g |
| शर्करा (कुल) | 22 g |
| प्राकृतिक | 4 g |
| मिलाई गई | 18 g |
| फाइबर | 2 g |
| घुलनशील | 0.6 g |
| अघुलनशील | 1.4 g |
| प्रोटीन | 6 g |
| वसा | 13 g |
| संतृप्त | 7 g |
| असंतृप्त | 5 g |
| सोडियम | 350 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम प्रोटीन सामग्री
- थोड़ी मात्रा में फाइबर
- उच्च ग्लाइसेमिक लोड
- उच्च अतिरिक्त चीनी सामग्री
- उच्च प्रसंस्करण स्तर
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पेटिट ब्यूरे बिस्कुट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
पेटिट ब्यूरे बिस्कुट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 70 (उच्च) है। एक सामान्य टुकड़ा (120 g) का ग्लाइसेमिक लोड 60 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 50 है।
क्या पेटिट ब्यूरे बिस्कुट इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
पेटिट ब्यूरे बिस्कुट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स उच्च है (70) और यह रक्त शर्करा को जल्दी बढ़ाता है। कम लोड विकल्प नारियल क्रीम डेसर्ट है।
पेटिट ब्यूरे बिस्कुट रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
पेटिट ब्यूरे बिस्कुट का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 50 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में पेटिट ब्यूरे बिस्कुट देखें।
