बीफ बोन ब्रोथ
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं8/10
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
प्रति 100 g में 0.5 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 8/10
- कोलेजन और अमीनो एसिड से भरपूर
- सोडियम की मध्यम मात्रा
बीफ बोन ब्रोथ का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
24 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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बीफ बोन ब्रोथ उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
15
कैलोरी
0.5 g
कार्बोहाइड्रेट
3 g
प्रोटीन
0.2 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 15 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0.5 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 3 g |
| वसा | 0.2 g |
| संतृप्त | 0.1 g |
| असंतृप्त | 0.1 g |
| सोडियम | 200 mg |
प्रसंस्करण स्तर
30%
न्यूनतम
यह स्कोर क्यों?
- कोलेजन और अमीनो एसिड से भरपूर
- कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट में कम
- कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे खनिज शामिल हैं
- सोडियम की मध्यम मात्रा
- फाइबर की न्यूनतम मात्रा
- साबुत खाद्य पदार्थों की तुलना में विटामिन की कम मात्रा
बीफ बोन ब्रोथ वाली रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बीफ बोन ब्रोथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
बीफ बोन ब्रोथ का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0.5 g प्रति 100 g)।
क्या बीफ बोन ब्रोथ इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
बीफ बोन ब्रोथ में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
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