Xylitol
IG bas
CG 7 pour 100 g
- Indice glycémique très bas
- Peut causer des troubles digestifs en cas de consommation excessive
Xylitol a un indice glycémique de 7, identique à celui du Stévia nature (7).
Mis à jour le 1 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Stévia
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Xylitol fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 240 kcal |
| Glucides | 99.8 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 0 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Indice glycémique très bas
- N'augmente pas rapidement la glycémie
- Sans sucres ajoutés
- Peut causer des troubles digestifs en cas de consommation excessive
- Aucune valeur nutritive (protéines, vitamines, minéraux)
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Xylitol ?
Xylitol a un indice glycémique de 7 (Bas) et une charge glycémique de 7 pour 100 g.
Xylitol est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Xylitol a un indice glycémique bas (7), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Stévia a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Stévia dans cette base, Sauce tomate et poivron a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Xylitol dans l'application Logi, avec votre portion.
