vinaigrette à l'oignon
IG bas
CG 4 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Teneur élevée en sucres ajoutés
vinaigrette à l'oignon a un indice glycémique de 35 (Bas).
Mis à jour le 14 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Il apporte des graisses saines et des minéraux sans provoquer de pic de glycémie dû aux édulcorants ajoutés.
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 12 g |
| Sucres (total) | 10 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 8 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 22 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 18 g |
| Sodium | 800 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Contient des graisses insaturées
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Faible teneur en fibres
- Teneur élevée en sodium
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de vinaigrette à l'oignon ?
vinaigrette à l'oignon a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 4 pour 100 g.
vinaigrette à l'oignon est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
vinaigrette à l'oignon a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment vinaigrette à l'oignon affecte-t-il la glycémie ?
vinaigrette à l'oignon a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez vinaigrette à l'oignon dans l'application Logi, avec votre portion.
