vinaigrette à l'oignon
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vinaigrette à l'oignon a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, vinaigrette à l'oignon se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
vinaigrette à l'oignon est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Contient des graisses insaturées
- ✗ Teneur élevée en sucres ajoutés
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Teneur élevée en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 12g |
| Sucres (total) | 10g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 8g |
| Fibres | 0.5g |
| Solubles | 0.2g |
| Insolubles | 0.4g |
| Protéines | 1g |
| Lipides | 22g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 18g |
| Sodium | 800mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de vinaigrette à l'oignon ?
vinaigrette à l'oignon a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
vinaigrette à l'oignon est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
vinaigrette à l'oignon a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment vinaigrette à l'oignon affecte-t-il la glycémie ?
vinaigrette à l'oignon a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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