Tranches d'oignon cru avec houmous
IG bas
CG 0.6 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 4 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Contenu relativement élevé en sodium
Tranches d'oignon cru avec houmous a un indice glycémique de 25 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.6.
Mis à jour le 6 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Tranches d'oignon cru avec houmous fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 3.5 g |
| Sodium | 220 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Haute teneur en fibres
- Faible teneur en sucre
- Contenu relativement élevé en sodium
- Niveau de transformation inconnu
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tranches d'oignon cru avec houmous ?
Tranches d'oignon cru avec houmous a un indice glycémique de 25 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 4.
Tranches d'oignon cru avec houmous est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tranches d'oignon cru avec houmous a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Tranches d'oignon cru avec houmous affecte-t-il la glycémie ?
Tranches d'oignon cru avec houmous a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Tranches d'oignon cru avec houmous dans l'application Logi, avec votre portion.
