Thon végétal en conserve
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en protéines
- Produit ultra-transformé
Thon végétal en conserve a un indice glycémique de 35, identique à celui du Vuna nature (35).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Vuna
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Thon végétal en conserve fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 4 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 4.3 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Contient des fibres alimentaires
- Produit ultra-transformé
- Teneur élevée en sodium
- Contient des sucres ajoutés et des arômes
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Thon végétal en conserve
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Thon végétal en conserve ?
Thon végétal en conserve a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Thon végétal en conserve est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Thon végétal en conserve a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Vuna a la charge glycémique la plus basse ?
Thon végétal en conserve a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Vuna dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Thon végétal en conserve dans l'application Logi, avec votre portion.
