Thon frais
Pas d'indice glycémique8/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 8/10
- Zéro impact glycémique
- Accumulation potentielle de mercure
Thon frais n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 12 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Thon frais fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
108
Calories
0 g
Glucides
23.3 g
Protéines
0.9 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 108 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 23.3 g |
| Lipides | 0.9 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.7 g |
| Sodium | 39 mg |
Niveau de transformation
5%
Minimal
Pourquoi ce score?
- Zéro impact glycémique
- Excellente source de protéines de haute qualité
- Accumulation potentielle de mercure
- Faible teneur en oméga-3 bénéfiques par rapport aux poissons gras
Allergènes
Contient: poisson
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Thon frais ?
Thon frais n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Thon frais est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Thon frais ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Consultez Thon frais dans l'application Logi, avec votre portion.
