Supplément de fer
Indice glycémique non mesuré
- Zéro impact glycémique
- Manque de nutriments essentiels et de biodisponibilité
Supplément de fer n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 5 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 11 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Offre une source naturelle de fer issue d'aliments complets, accompagnée de fibres et de bonnes graisses qui favorisent la sensibilité à l'insuline.
Graines de courge entières - CG 12.6 pour 100 g Fournit du fer ainsi qu'une quantité importante de fibres, ce qui aide à stabiliser la glycémie et améliore la santé digestive.
Lentilles (crues)
Formes de Fer élémentaire
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Supplément de fer fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 50 kcal |
| Glucides | 5 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Zéro impact glycémique
- Faible teneur en calories
- Soutient la récupération en cas de carence en fer
- Manque de nutriments essentiels et de biodisponibilité
- Additifs synthétiques souvent présents
- Irritation gastro-intestinale potentielle
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Supplément de fer ?
L'indice glycémique de Supplément de fer n'a pas encore été mesuré. Il contient 5 g de glucides pour 100 g.
Supplément de fer est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Supplément de fer n'est pas mesuré. Avec 5 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Consultez Supplément de fer dans l'application Logi, avec votre portion.
