Sucre perlé
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Sucre perlé a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 70 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Sucre perlé se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Sucre perlé peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 1/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Fournit une énergie rapide
- ✓ Sans matières grasses
- ✗ Teneur en sucre extrêmement élevée
- ✗ Ultra-transformé
- ✗ Index et charge glycémique très élevés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 400 kcal |
| Glucides | 99.8g |
| Sucres (total) | 99.8g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 99.8g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 0mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sucre perlé ?
Sucre perlé a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 70 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Sucre perlé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sucre perlé a un indice glycémique élevé (70). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Sucre perlé affecte-t-il la glycémie ?
Sucre perlé a une charge glycémique de 70 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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