Steak épicé
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
- Riche en protéines
- Teneur modérée en sodium
Steak épicé n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Steak
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Steak épicé fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 0.5 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 27 g |
| Lipides | 11 g |
| Saturés | 4.5 g |
| Insaturés | 6.5 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Faible teneur en glucides
- Sans sucres ajoutés
- Teneur modérée en sodium
- Contient des acides gras saturés
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Steak épicé ?
Steak épicé n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0.5 g pour 100 g).
Steak épicé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Steak épicé ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Quelle forme de Steak a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Steak dans cette base, Steak frit à la country a la charge glycémique la plus basse (8 pour 100 g).
Consultez Steak épicé dans l'application Logi, avec votre portion.
