Soupe de poisson épaisse

Soupe de poisson épaisse

GI 20 · BasCG 1 / 100 g8/10

IG bas

20 GI

CG 1 pour 100 g

Score Logi 8/10
  • Charge glycémique très faible
  • Faible teneur en fibres

Soupe de poisson épaisse a un indice glycémique de 20 (Bas).

Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Formes de Soupe de poisson épaisse

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

45
Calories
2 g
Glucides
5 g
Protéines
1.2 g
Lipides
pour 100g
Calories45 kcal
Glucides2 g
Sucres (total)1 g
Naturels1 g
Ajoutés0 g
Fibres0.5 g
Solubles0.2 g
Insolubles0.4 g
Protéines5 g
Lipides1.2 g
Saturés0.3 g
Insaturés0.7 g
Sodium350 mg

Niveau de transformation

55%
Modéré
Pourquoi ce score?
  • Charge glycémique très faible
  • Faible teneur en calories et en matières grasses
  • Niveau de transformation minimal
  • Faible teneur en fibres
  • Teneur élevée en sodium par portion

Allergènes

Contient: poisson
Peut contenir: crustacéslaitglutencéleri

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Soupe de poisson épaisse ?

Soupe de poisson épaisse a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.

Soupe de poisson épaisse est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Soupe de poisson épaisse a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Soupe de poisson épaisse a la charge glycémique la plus basse ?

Soupe de poisson épaisse a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Soupe de poisson épaisse dans cette base (1 pour 100 g).

Consultez Soupe de poisson épaisse dans l'application Logi, avec votre portion.

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