Sauce soja faible en sodium
IG bas
CG 0.2 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 1 pour 100 g
- Teneur en sodium considérablement réduite
- Contient encore du sodium modéré
Sauce soja faible en sodium a un indice glycémique de 20, identique à celui du Sauce soja nature (20). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.2.
Mis à jour le 12 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Sauce soja
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Sauce soja faible en sodium fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 53 kcal |
| Glucides | 4.9 g |
| Sucres (total) | 0.4 g |
| Naturels | 0.4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.8 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.5 g |
| Protéines | 8.1 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 570 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur en sodium considérablement réduite
- Condiment faible en calories
- Contient encore du sodium modéré
- Produit alimentaire transformé
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce soja faible en sodium ?
Sauce soja faible en sodium a un indice glycémique de 20 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Sauce soja faible en sodium est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce soja faible en sodium a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Sauce soja a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Sauce soja dans cette base, Sauce soja à base de champignons à faible teneur en sodium a la charge glycémique la plus basse (0.1 pour 100 g).
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