sauce Général Tao
IG élevé
CG 35 pour 100 g
- Contient un peu de fibres
- Teneur élevée en sucres ajoutés
sauce Général Tao a un indice glycémique de 70 (Élevé).
Mis à jour le 17 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Réduction tamari-gingembreCG 1 pour 100 g Cette réduction offre un impact glycémique nettement plus faible (CG 1 contre 35) tout en conservant le profil gingembre-savoureux de la sauce Général Tao.
- CG 5 pour 100 g Cette alternative à faible teneur en sucre réduit considérablement la charge glycémique (CG 5 contre 35) tout en imitant les caractéristiques sucrées et salées de la sauce originale.
Sauce pour sauté maison avec peu de sucre, sauce soja réduite en sodium et purée de haricots ou de dattes
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 50 g |
| Sucres (total) | 35 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 30 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.7 g |
| Sodium | 1800 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient un peu de fibres
- Apporte du goût avec une petite portion
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Très riche en sodium
- Ingrédients ultra-transformés
Calculer la charge glycémique d’un repas avec sauce Général Tao
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de sauce Général Tao ?
sauce Général Tao a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 35 pour 100 g.
sauce Général Tao est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
sauce Général Tao a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Réduction tamari-gingembre.
Comment sauce Général Tao affecte-t-il la glycémie ?
sauce Général Tao a une charge glycémique de 35 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez sauce Général Tao dans l'application Logi, avec votre portion.
