Poulet tikka masala
IG bas
CG 3 par portion typique (100 g) · CG 3 pour 100 g
- Charge glycémique faible
- Contient une teneur modérée en sodium
Poulet tikka masala a un indice glycémique de 45 (Bas). Une portion typique (100 g) ajoute une charge glycémique de 3.
Mis à jour le 8 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Poulet tikka masala fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 160 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 13 g |
| Lipides | 8 g |
| Saturés | 3 g |
| Insaturés | 5 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique faible
- Contenu élevé en protéines
- Traitement minimal
- Contient une teneur modérée en sodium
- Contient des sucres ajoutés
- Contient une certaine quantité de graisses saturées
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poulet tikka masala ?
Poulet tikka masala a un indice glycémique de 45 (Bas). Une portion typique (100 g) a une charge glycémique de 3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.
Poulet tikka masala est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poulet tikka masala a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poulet tikka masala affecte-t-il la glycémie ?
Poulet tikka masala a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Poulet tikka masala dans l'application Logi, avec votre portion.
