Poudre d'inuline pure
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Poudre d'inuline pure a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Poudre d'inuline pure se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Poudre d'inuline pure est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très riche en fibres
- ✓ Indice glycémique bas
- ✓ Favorise la santé intestinale
- ✗ Peut provoquer des ballonnements en cas de consommation excessive
- ✗ Teneur minimale en protéines et en graisses
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 150 kcal |
| Glucides | 8g |
| Sucres (total) | 8g |
| Naturels | 8.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 89g |
| Solubles | 89g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre d'inuline pure ?
Poudre d'inuline pure a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Poudre d'inuline pure est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre d'inuline pure a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poudre d'inuline pure affecte-t-il la glycémie ?
Poudre d'inuline pure a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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