pain en tasse
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique faible
- Transformation modérée
pain en tasse a un indice glycémique de 15 (Bas).
Mis à jour le 7 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 340 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2 g |
| Insolubles | 5 g |
| Protéines | 13 g |
| Lipides | 29 g |
| Saturés | 8 g |
| Insaturés | 20 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique faible
- Riche en bonnes graisses
- Bonne teneur en fibres
- Transformation modérée
- Teneur élevée en sodium
- Riche en acides gras saturés
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de pain en tasse ?
pain en tasse a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
pain en tasse est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
pain en tasse a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment pain en tasse affecte-t-il la glycémie ?
pain en tasse a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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