Oligofructose
IG bas
CG 9.5 pour 100 g
- Charge glycémique très basse
- Extrait hautement transformé
Oligofructose a un indice glycémique de 10 (Bas).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 150 kcal |
| Glucides | 95 g |
| Sucres (total) | 10 g |
| Naturels | 10 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 85 g |
| Solubles | 25.5 g |
| Insolubles | 59.5 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très basse
- Excellente source de fibres prébiotiques
- Extrait hautement transformé
- Peut causer des troubles digestifs chez les personnes sensibles
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Oligofructose ?
Oligofructose a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 9.5 pour 100 g.
Oligofructose est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Oligofructose a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Oligofructose affecte-t-il la glycémie ?
Oligofructose a une charge glycémique de 9.5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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