Nectar de goyave
IG moyen
CG 25 par verre (250 g) · CG 10 pour 100 g
- Contains vitamin C
- High added sugar
Nectar de goyave a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une verre (250 g) ajoute une charge glycémique de 25.
Mis à jour le 16 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 14 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 8 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.3 g |
| Protéines | 0.3 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains vitamin C
- Some fiber content
- High added sugar
- Moderate glycemic load
- Processed beverage
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Nectar de goyave ?
Nectar de goyave a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une verre (250 g) a une charge glycémique de 25 ; pour 100 g la charge glycémique est de 10.
Nectar de goyave est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Nectar de goyave a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Nectar de goyave affecte-t-il la glycémie ?
Nectar de goyave a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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