mousse protéinée
IG bas
CG 3 pour 100 g
- Haute teneur en protéines
- Contient des sucres ajoutés
mousse protéinée a un indice glycémique de 35 (Bas).
Mis à jour le 16 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de mousse protéinée
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
mousse protéinée fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 8 g |
| Sucres (total) | 6 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 4 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 2 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en protéines
- Charge glycémique plus faible que les desserts classiques
- Contient des sucres ajoutés
- Modérément transformé
- Faible teneur en fibres
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de mousse protéinée ?
mousse protéinée a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 3 pour 100 g.
mousse protéinée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
mousse protéinée a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de mousse protéinée a la charge glycémique la plus basse ?
mousse protéinée a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de mousse protéinée dans cette base (3 pour 100 g).
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