Mousse de fruits
IG bas
CG 8 par portion typique (100 g) · CG 8 pour 100 g
- Faible teneur en graisse
- Sucre ajouté
Mousse de fruits a un indice glycémique de 50 (Bas). Une portion typique (100 g) ajoute une charge glycémique de 8.
Mis à jour le 27 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 5 pour 100 g Les baies ont un indice glycémique plus bas et contiennent plus d'antioxydants, et l'absence de sucre réduit leur impact sur le niveau de glucose.
Purée de myrtilles - CG 4 pour 100 g La dynia a une charge glycémique plus faible, plus de fibres et de vitamines, et l'absence de sucre est bénéfique pour les personnes insulinodépendantes.
Purée de potiron rôti
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Mousse de fruits fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 70 kcal |
| Glucides | 16 g |
| Sucres (total) | 13 g |
| Naturels | 11 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en graisse
- Faible charge glycémique
- Contenu en fibres
- Sucre ajouté
- Indice glycémique modéré
- Faible teneur en protéines
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Mousse de fruits
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mousse de fruits ?
Mousse de fruits a un indice glycémique de 50 (Bas). Une portion typique (100 g) a une charge glycémique de 8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 8.
Mousse de fruits est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mousse de fruits a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Mousse de fruits affecte-t-il la glycémie ?
Mousse de fruits a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Mousse de fruits dans l'application Logi, avec votre portion.
