Mélange d'adaptogènes
IG bas
CG 0.7 par cuillère à café typique (5 g) · CG 13.8 pour 100 g
- Riche en fibres
- Transformation modérée
Mélange d'adaptogènes a un indice glycémique de 25 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 0.7.
Mis à jour le 5 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Mélange d'adaptogènes fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 280 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 6 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 18 g |
| Solubles | 5.4 g |
| Insolubles | 12.6 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 1.5 g |
| Sodium | 30 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Contient des composés végétaux bioactifs
- Transformation modérée
- Teneur limitée en protéines
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Mélange d'adaptogènes
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange d'adaptogènes ?
Mélange d'adaptogènes a un indice glycémique de 25 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 0.7 ; pour 100 g la charge glycémique est de 13.8.
Mélange d'adaptogènes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange d'adaptogènes a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Mélange d'adaptogènes affecte-t-il la glycémie ?
Mélange d'adaptogènes a une charge glycémique de 13.8 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Mélange d'adaptogènes dans l'application Logi, avec votre portion.
