Mastic de Chios

Pas d'indice glycémique9/10

Pas d'indice glycémique — pas de glucides

0.5 g de glucides pour 100 g
Score Logi 9/10
  • Résine naturelle peu transformée
  • Faible valeur nutritionnelle (sans fibres ni protéines)

Mastic de Chios n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.

Mis à jour le 17 mai 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

330
Calories
0.5 g
Glucides
0 g
Protéines
0.2 g
Lipides
pour 100g
Calories330 kcal
Glucides0.5 g
Sucres (total)0 g
Naturels0 g
Ajoutés0 g
Fibres0 g
Solubles0 g
Insolubles0 g
Protéines0 g
Lipides0.2 g
Saturés0.1 g
Insaturés0.1 g
Sodium5 mg

Niveau de transformation

20%
Minimal
Pourquoi ce score?
  • Résine naturelle peu transformée
  • Teneur en glucides négligeable
  • Sans sucres ajoutés
  • Faible valeur nutritionnelle (sans fibres ni protéines)
  • Ne constitue pas une source significative de vitamines ou de minéraux

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Mastic de Chios ?

Mastic de Chios n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0.5 g pour 100 g).

Mastic de Chios est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Mastic de Chios ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.

Consultez Mastic de Chios dans l'application Logi, avec votre portion.

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