Levure de bière
IG bas
CG 1.8 par tasse (30 g) · CG 6 pour 100 g
- Indice glycémique bas
- Apport calorique relativement élevé
Levure de bière a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse (30 g) ajoute une charge glycémique de 1.8.
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: Équipe Nutrition Logi (composition issue de l'USDA, assistée par IA, vérifiée par humain) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 cuillère à café | 3 g | 0.2 |
| 1 cuillère à soupe | 8 g | 0.5 |
| 1 tasse | 30 g | 1.8 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 40 g |
| Sucres (total) | 8 g |
| Naturels | 8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 20 g |
| Solubles | 6 g |
| Insolubles | 14 g |
| Protéines | 45 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 0.8 g |
| Insaturés | 3.2 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Indice glycémique bas
- Haute teneur en protéines
- Beaucoup de fibres
- Apport calorique relativement élevé
- Présence possible de purines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Levure de bière ?
Levure de bière a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse (30 g) a une charge glycémique de 1.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 6.
Levure de bière est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Levure de bière a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Levure de bière affecte-t-il la glycémie ?
Levure de bière a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Levure de bière dans l'application Logi, avec votre portion.
