Lait fermenté cuit
IG bas
CG 1.5 pour 100 g
- Contient des probiotiques
- Contient des graisses saturées
Lait fermenté cuit a un indice glycémique de 35 (Bas).
Mis à jour le 6 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 66 kcal |
| Glucides | 4.2 g |
| Sucres (total) | 4.2 g |
| Naturels | 4.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 2.8 g |
| Lipides | 3.6 g |
| Saturés | 2.2 g |
| Insaturés | 1.4 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des probiotiques
- Source de calcium et de protéines
- Contient des graisses saturées
- Indice glycémique modéré
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Lait fermenté cuit ?
Lait fermenté cuit a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 1.5 pour 100 g.
Lait fermenté cuit est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Lait fermenté cuit a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Lait fermenté cuit affecte-t-il la glycémie ?
Lait fermenté cuit a une charge glycémique de 1.5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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