Ketchup à faible indice glycémique
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Charge glycémique faible
- Teneur modérée en sodium
Ketchup à faible indice glycémique a un indice glycémique de 20, inférieur à celui du Sauce salée nature (45).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Sauce salée
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Ketchup à faible indice glycémique fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 12 g |
| Sucres (total) | 5 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.3 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 0.3 g |
| Saturés | 0.05 g |
| Insaturés | 0.25 g |
| Sodium | 1100 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique faible
- Sans sucres ajoutés
- Contient des fibres
- Teneur modérée en sodium
- Ingrédients transformés
- Faible teneur en protéines
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Ketchup à faible indice glycémique ?
Ketchup à faible indice glycémique a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Ketchup à faible indice glycémique est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Ketchup à faible indice glycémique a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Sauce salée a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Sauce salée dans cette base, Sauce aux câpres et à la ciboulette a la charge glycémique la plus basse (0.4 pour 100 g).
Consultez Ketchup à faible indice glycémique dans l'application Logi, avec votre portion.
