joue de porc
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
- Teneur élevée en protéines
- Teneur en graisses très élevée
joue de porc n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 27 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de joue de porc
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
joue de porc fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 520 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 14 g |
| Lipides | 53 g |
| Saturés | 19 g |
| Insaturés | 34 g |
| Sodium | 65 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur élevée en protéines
- Riche en acides gras insaturés
- Teneur en graisses très élevée
- Riche en acides gras saturés
- Faible densité en micronutriments
Calculer la charge glycémique d’un repas avec joue de porc
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de joue de porc ?
joue de porc n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
joue de porc est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
joue de porc ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Consultez joue de porc dans l'application Logi, avec votre portion.
