Jaune d'œuf salé
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Jaune d'œuf salé a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Jaune d'œuf salé se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Jaune d'œuf salé est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en protéines
- ✓ Riche en micronutriments
- ✗ Teneur en sodium très élevée
- ✗ Riche en graisses saturées
- ✗ Hautement transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 4g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 14g |
| Lipides | 31g |
| Saturés | 10g |
| Insaturés | 18g |
| Sodium | 3500mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jaune d'œuf salé ?
Jaune d'œuf salé a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Jaune d'œuf salé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jaune d'œuf salé a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Jaune d'œuf salé affecte-t-il la glycémie ?
Jaune d'œuf salé a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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