Glaçage au fromage à la crème
IG moyen
CG 5 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 33 pour 100 g
- Contient des protéines issues du fromage à la crème
- Très haute teneur en sucres ajoutés
Glaçage au fromage à la crème a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 5.
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Apporte une texture crémeuse et des graisses saines tout en évitant l'impact glycémique massif du sucre raffiné.
Fromage blanc et mascarpone à la vanille et édulcorant à base de fruit du moine - Noix de cajou trempées mixées avec sirop sans sucre goût érableCG 3 pour 100 g Offre une alternative végétale riche en fibres qui évite les effets inflammatoires d'une consommation élevée de sucres raffinés.
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Glaçage au fromage à la crème fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 50 g |
| Sucres (total) | 48 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 45 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 22 g |
| Saturés | 13 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 220 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines issues du fromage à la crème
- Fournit une source d'énergie rapide
- Très haute teneur en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée provoquant des pics d'insuline
- Manque de fibres et de nutriments essentiels
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Glaçage au fromage à la crème
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Glaçage au fromage à la crème ?
Glaçage au fromage à la crème a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 33.
Glaçage au fromage à la crème est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Glaçage au fromage à la crème a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Fromage blanc et mascarpone à la vanille et édulcorant à base de fruit du moine.
Comment Glaçage au fromage à la crème affecte-t-il la glycémie ?
Glaçage au fromage à la crème a une charge glycémique de 33 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Glaçage au fromage à la crème dans l'application Logi, avec votre portion.
