fromage blanc demi-écrémé
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Bonne source de protéines
- Contient des graisses saturées
fromage blanc demi-écrémé a un indice glycémique de 30 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Fromage blanc
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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fromage blanc demi-écrémé fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 90 kcal |
| Glucides | 3.5 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 1.5 g |
| Sodium | 55 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne source de protéines
- Faible teneur en graisses saturées par rapport au fromage classique
- Faible charge glycémique
- Contient des graisses saturées
- Faible teneur en fibres
- Niveau de transformation modéré
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de fromage blanc demi-écrémé ?
fromage blanc demi-écrémé a un indice glycémique de 30 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
fromage blanc demi-écrémé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
fromage blanc demi-écrémé a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Fromage blanc a la charge glycémique la plus basse ?
fromage blanc demi-écrémé a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Fromage blanc dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez fromage blanc demi-écrémé dans l'application Logi, avec votre portion.
