Fibres prébiotiques
IG bas
CG 9 pour 100 g
- Teneur en fibres extrêmement élevée
- Très faible teneur en protéines
Fibres prébiotiques a un indice glycémique de 10 (Bas).
Mis à jour le 19 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Fibres alimentaires
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Fibres prébiotiques fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 200 kcal |
| Glucides | 90 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 85 g |
| Solubles | 25.5 g |
| Insolubles | 59.5 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur en fibres extrêmement élevée
- Charge glycémique et index très bas
- Sans sucres ajoutés
- Très faible teneur en protéines
- Manque de vitamines et de minéraux
- Niveau de transformation inconnu
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fibres prébiotiques ?
Fibres prébiotiques a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 9 pour 100 g.
Fibres prébiotiques est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fibres prébiotiques a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Fibres alimentaires a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Fibres alimentaires dans cette base, Fibre de betterave sucrière a la charge glycémique la plus basse (7.5 pour 100 g).
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