Crevettes sauvages
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Crevettes sauvages a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres seafood, Crevettes sauvages se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Crevettes sauvages est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en protéines, faible en matières grasses
- ✓ Très faible teneur en glucides
- ✓ Riche en minéraux (sélénium, iode)
- ✗ Teneur modérée en sodium naturel
- ✗ Aucune fibre alimentaire
- ✗ Allergène potentiel pour certaines personnes
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 85 kcal |
| Glucides | 0.2g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 20.1g |
| Lipides | 0.5g |
| Saturés | 0.1g |
| Insaturés | 0.2g |
| Sodium | 120mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crevettes sauvages ?
Crevettes sauvages a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Crevettes sauvages est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crevettes sauvages a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Crevettes sauvages affecte-t-il la glycémie ?
Crevettes sauvages a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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