Crème végétale
IG bas
CG 0.5 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 3 pour 100 g
- Alternative sans produits laitiers
- Traitement modéré
Crème végétale a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.5.
Mis à jour le 14 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Crème de coco
- pas d'IG
Crème de coco - Crème de noix de coco fouettée légèrement sucrée à la cannelle et à la stéviaGI 5 · CG 0.4 pour 100 g whippedcinnamon
- GI 10 · CG 1 pour 100 g vanillasugar free
Crème de coco à la vanille et édulcorant à la fruit du moine - GI 10 · CG 1 pour 100 g strawberrysugar free
Crème de coco dessert - Crème de coco fouettée réfrigérée aux framboises fraîchesGI 20 · CG 2 pour 100 g whipped
- pas d'IG sugar freediluted
Crème de noix de coco non sucrée diluée avec de l'eau
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Crème végétale fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 8 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 1 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Alternative sans produits laitiers
- Moins de matières grasses que la crème de coco classique
- Sans sucres ajoutés
- Traitement modéré
- Contient des graisses saturées
- Faible teneur en protéines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crème végétale ?
Crème végétale a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.
Crème végétale est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crème végétale a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Crème de coco a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Crème de coco dans cette base, Crème de noix de coco fouettée légèrement sucrée à la cannelle et à la stévia a la charge glycémique la plus basse (0.4 pour 100 g).
Consultez Crème végétale dans l'application Logi, avec votre portion.
