Cabillaud entier frais
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Cabillaud entier frais a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres seafood, Cabillaud entier frais se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Cabillaud entier frais est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Faible teneur en sodium
- ✓ Très faible en matières grasses
- ✗ Sans fibres
- ✗ Riche en bonnes graisses
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 82 kcal |
| Glucides | 0g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 18g |
| Lipides | 0.7g |
| Saturés | 0.1g |
| Insaturés | 0.2g |
| Sodium | 54mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cabillaud entier frais ?
Cabillaud entier frais a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Cabillaud entier frais est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cabillaud entier frais a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Cabillaud entier frais affecte-t-il la glycémie ?
Cabillaud entier frais a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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