Filet de cabillaud
Pas d'indice glycémique9/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 9/10
- Excellente source de protéines de haute qualité
- Faible en acides gras essentiels oméga-3 par rapport aux poissons gras
Filet de cabillaud n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Vérifié le 31 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°171955 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Filet de cabillaud
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Filet de cabillaud fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 fillet | 231 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
82
Calories
0 g
Glucides
18 g
Protéines
0.7 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 82 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 0.7 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.2 g |
| Sodium | 54 mg |
Niveau de transformation
10%
Minimal
Pourquoi ce score?
- Excellente source de protéines de haute qualité
- Charge glycémique nulle, idéal pour la sensibilité à l'insuline
- Faible en acides gras essentiels oméga-3 par rapport aux poissons gras
- Manque de fibres alimentaires
Allergènes
Contient: poisson
Recettes avec Filet de cabillaud
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Filet de cabillaud ?
Filet de cabillaud n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Filet de cabillaud est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Filet de cabillaud ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Consultez Filet de cabillaud dans l'application Logi, avec votre portion.
