Beurre de cacahuète 100%
IG bas
CG 0.4 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 2.8 pour 100 g
- Indice glycémique et charge très faibles
- Riche en calories
Beurre de cacahuète 100% a un indice glycémique de 14, identique à celui du beurre de cacahuète nature (14). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.4.
Mis à jour le 27 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de beurre de cacahuète
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Beurre de cacahuète 100% fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 588 kcal |
| Glucides | 20 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 1.8 g |
| Insolubles | 4.2 g |
| Protéines | 25 g |
| Lipides | 50 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 43 g |
| Sodium | 6 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Indice glycémique et charge très faibles
- Teneur élevée en protéines
- Sans sucre ajouté
- Riche en calories
- Modérément riche en graisses saturées
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Beurre de cacahuète 100% ?
Beurre de cacahuète 100% a un indice glycémique de 14 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.8.
Beurre de cacahuète 100% est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Beurre de cacahuète 100% a un indice glycémique bas (14), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de beurre de cacahuète a la charge glycémique la plus basse ?
Beurre de cacahuète 100% a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de beurre de cacahuète dans cette base (2.8 pour 100 g).
Consultez Beurre de cacahuète 100% dans l'application Logi, avec votre portion.
