Beurre de cacahuète 100%
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Beurre de cacahuète 100% a un indice glycémique de 14, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres nuts, Beurre de cacahuète 100% se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Beurre de cacahuète 100% est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Indice glycémique et charge très faibles
- ✓ Teneur élevée en protéines
- ✓ Sans sucre ajouté
- ✗ Riche en calories
- ✗ Modérément riche en graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 588 kcal |
| Glucides | 20g |
| Sucres (total) | 4g |
| Naturels | 4.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 6g |
| Solubles | 1.8g |
| Insolubles | 4.2g |
| Protéines | 25g |
| Lipides | 50g |
| Saturés | 7g |
| Insaturés | 43g |
| Sodium | 6mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Beurre de cacahuète 100% ?
Beurre de cacahuète 100% a un indice glycémique de 14, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Beurre de cacahuète 100% est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Beurre de cacahuète 100% a un indice glycémique bas (14), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Beurre de cacahuète 100% affecte-t-il la glycémie ?
Beurre de cacahuète 100% a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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