Arôme de vanille
IG élevé
CG 2.5 par cuillère à café typique (5 g) · CG 50 pour 100 g
- Faible en matières grasses
- Ingrédient artificiel ultra-transformé
Arôme de vanille a un indice glycémique de 80 (Élevé). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 2.5.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 62 g |
| Sucres (total) | 62 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 62 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible en matières grasses
- Sans allergènes protéiques
- Ingrédient artificiel ultra-transformé
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Aucune valeur nutritionnelle
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Arôme de vanille ?
Arôme de vanille a un indice glycémique de 80 (Élevé). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 2.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 50.
Arôme de vanille est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Arôme de vanille a un indice glycémique élevé (80) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Cardamome.
Comment Arôme de vanille affecte-t-il la glycémie ?
Arôme de vanille a une charge glycémique de 50 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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