Arôme d'ananas
IG élevé
CG 3.6 par cuillère à café typique (5 g) · CG 72 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Très haute teneur en sucres ajoutés
Arôme d'ananas a un indice glycémique de 80 (Élevé). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 3.6.
Mis à jour le 21 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Arôme d'ananas fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 90 g |
| Sucres (total) | 85 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 85 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Niveau très faible de sodium
- Très haute teneur en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée
- Absence de fibres et de valeurs nutritives
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Arôme d'ananas ?
Arôme d'ananas a un indice glycémique de 80 (Élevé). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 3.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 72.
Arôme d'ananas est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Arôme d'ananas a un indice glycémique élevé (80) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Ananas frais, coupé.
Comment Arôme d'ananas affecte-t-il la glycémie ?
Arôme d'ananas a une charge glycémique de 72 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Arôme d'ananas dans l'application Logi, avec votre portion.
