Thousand Island dressing

GI 40 · MababaGL 0.7 / kutsara3/10

Mababa ang GI

40 GI

GL 0.7 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 4.8 bawat 100 g

Logi score 3/10

Mayaman sa unsaturated fats
Napakataas sa kabuuang at saturated fats

Ang Thousand Island dressing ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.7.

In-update noong Okt 20, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Griyegong yogurt na may halamang pampalasa (mababang taba, mataas na protina)
GL 1 bawat 100 g Much lower in fat and sugar, with more protein and probiotics, making it better for blood sugar control.

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Thousand Island dressing ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

420

Calories

12 g

Carbohydrates

1 g

Protina

40 g

Taba

bawat 100g

Calories	420 kcal
Carbohydrates	12 g
Asukal (kabuuan)	8 g
Natural	1 g
Idinagdag	7 g
Hibla	0.3 g
Natutunaw	0.1 g
Hindi natutunaw	0.2 g
Protina	1 g
Taba	40 g
Saturated	6 g
Unsaturated	34 g
Sodium	900 mg

Antas ng pagproseso

90%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mayaman sa unsaturated fats
Naglalaman ng ilang tubig
Napakataas sa kabuuang at saturated fats
Mataas ang sodium at idinagdag na asukal
Mababa ang fiber at protina

Mga allergen

Naglalaman ng: itlogsoyamustasa

Maaaring maglaman ng: gatas

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Thousand Island dressing?

Ang Thousand Island dressing ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.7; bawat 100 g ang glycemic load ay 4.8.

Angkop ba ang Thousand Island dressing para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Thousand Island dressing ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Thousand Island dressing sa asukal sa dugo?

Ang Thousand Island dressing ay may glycemic load na 4.8 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Thousand Island dressing sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.