Strawberry yogurt dessert
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Strawberry yogurt dessert ay may glycemic index na 35, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 3 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang dairy, ang Strawberry yogurt dessert ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Strawberry yogurt dessert ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 7/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ mababang glycemic load
- ✓ mababang saturated fat content
- ✓ walang idinagdag na asukal
- ✗ katamtamang kabuuang dami ng asukal
- ✗ mababang nilalaman ng fiber
- ✗ maaaring maglaman ng additives ang produktong gatas
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 60 kcal |
| Carbohydrates | 7.5g |
| Asukal (kabuuan) | 6.5g |
| Natural | 6.5g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 1g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 3.5g |
| Taba | 1.5g |
| Saturated | 1g |
| Unsaturated | 0.5g |
| Sodium | 40mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Strawberry yogurt dessert?
Ang Strawberry yogurt dessert ay may glycemic index na 35, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 3 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Strawberry yogurt dessert para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Strawberry yogurt dessert ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Strawberry yogurt dessert sa asukal sa dugo?
Ang Strawberry yogurt dessert ay may glycemic load na 3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →