strawberry rhubarb pie
Katamtaman ang GI
GL 25 bawat 100 g
- Naglalaman ng ilang dietary fiber
- Mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
Ang strawberry rhubarb pie ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).
In-update noong Set 27, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang strawberry rhubarb pie ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 220 kcal |
| Carbohydrates | 38 g |
| Asukal (kabuuan) | 22 g |
| Natural | 8 g |
| Idinagdag | 14 g |
| Hibla | 2.2 g |
| Natutunaw | 0.7 g |
| Hindi natutunaw | 1.5 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 7 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 4.5 g |
| Sodium | 180 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng ilang dietary fiber
- Nagbibigay ng bitamina C mula sa mga strawberry
- Mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
- Mataas na glycemic load
- Highly processed na wheat crust
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng strawberry rhubarb pie?
Ang strawberry rhubarb pie ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 25 bawat 100 g.
Angkop ba ang strawberry rhubarb pie para sa mga taong may insulin resistance?
Ang strawberry rhubarb pie ay may katamtamang glycemic index (65). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Nilutong rhubarb.
Paano nakakaapekto ang strawberry rhubarb pie sa asukal sa dugo?
Ang strawberry rhubarb pie ay may glycemic load na 25 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang strawberry rhubarb pie sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
