Spezi

Walang glycemic index2/10

Walang glycemic index — walang karbohidrat

0.2 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 2/10
  • Walang idinagdag na asukal
  • Inuming ultra-processed

Ang Spezi ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.

Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng Spezi

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Spezi ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

1
Calories
0.2 g
Carbohydrates
0 g
Protina
0 g
Taba
bawat 100g
Calories1 kcal
Carbohydrates0.2 g
Asukal (kabuuan)0 g
Natural0 g
Idinagdag0 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina0 g
Taba0 g
Saturated0 g
Unsaturated0 g
Sodium10 mg

Antas ng pagproseso

95%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Walang idinagdag na asukal
  • Napakababa ng calorie
  • Inuming ultra-processed
  • Naglalaman ng mga artipisyal na pampatamis
  • Walang nutritional value

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Spezi?

Ang Spezi ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.2 g bawat 100 g).

Angkop ba ang Spezi para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Spezi ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.

Suriin ang Spezi sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.