Soy kebab
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Mataas na nilalaman ng protina
- Katamtamang antas ng pagproseso
Ang Soy kebab ay may glycemic index na 35 (Mababa).
In-update noong May 10, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng kebab
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Soy kebab ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 7 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 6 g |
| Natutunaw | 1.8 g |
| Hindi natutunaw | 4.2 g |
| Protina | 20 g |
| Taba | 7 g |
| Saturated | 1 g |
| Unsaturated | 6 g |
| Sodium | 700 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na nilalaman ng protina
- Mahusay na mapagkukunan ng fiber
- Katamtamang antas ng pagproseso
- Mataas na nilalaman ng sodium
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Soy kebab?
Ang Soy kebab ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang Soy kebab para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Soy kebab ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng kebab ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Soy kebab ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng kebab sa database na ito (2 bawat 100 g).
Suriin ang Soy kebab sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
