pritong gatas na kabute
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Mababang glycemic load
- Naglalaman ng dagdag na taba mula sa pagprito
Ang pritong gatas na kabute ay may glycemic index na 15, kapareho ng karaniwang milk caps (15).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng milk caps
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pritong gatas na kabute ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 70 kcal |
| Carbohydrates | 3.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.2 g |
| Natural | 1.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2.2 g |
| Natutunaw | 0.7 g |
| Hindi natutunaw | 1.5 g |
| Protina | 2.8 g |
| Taba | 5 g |
| Saturated | 1.2 g |
| Unsaturated | 3.8 g |
| Sodium | 12 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic load
- Magandang nilalaman ng fiber
- Mayaman sa antioxidants
- Naglalaman ng dagdag na taba mula sa pagprito
- Katamtamang dami ng sodium
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pritong gatas na kabute?
Ang pritong gatas na kabute ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang pritong gatas na kabute para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pritong gatas na kabute ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng milk caps ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng milk caps sa database na ito, ang milk caps ang may pinakamababang glycemic load (0.5 bawat 100 g).
Suriin ang pritong gatas na kabute sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
