Porterhouse steak
Walang glycemic index8/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
- Mataas na nilalaman ng protina
- Mataas na nilalaman ng saturated fat
Ang Porterhouse steak ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Nob 9, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Porterhouse steak ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
250
Calories
0 g
Carbohydrates
25 g
Protina
17 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 25 g |
| Taba | 17 g |
| Saturated | 7 g |
| Unsaturated | 10 g |
| Sodium | 55 mg |
Antas ng pagproseso
10%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Mataas na nilalaman ng protina
- Walang carbohydrates o idinagdag na asukal
- Mayaman sa bakal at bitamina B
- Mataas na nilalaman ng saturated fat
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Walang fiber
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Porterhouse steak?
Ang Porterhouse steak ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Porterhouse steak para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Porterhouse steak ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Porterhouse steak sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
