Pork chop (walang buto, walang taba)
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- Mataas sa protina
- Naglalaman ng saturated fat
Ang Pork chop (walang buto, walang taba) ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Mar 21, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng pork chop
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pork chop (walang buto, walang taba) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 143 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 22.2 g |
| Taba | 4.2 g |
| Saturated | 1.4 g |
| Unsaturated | 2.8 g |
| Sodium | 53 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Mababa sa taba (lean cut)
- Walang carbohydrates o asukal
- Naglalaman ng saturated fat
- Walang fiber
- Katamtamang dami ng sodium
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pork chop (walang buto, walang taba)?
Ang Pork chop (walang buto, walang taba) ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Pork chop (walang buto, walang taba) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pork chop (walang buto, walang taba) ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Pork chop (walang buto, walang taba) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
