Pinatuyong ulang

Walang glycemic index8/10

Hindi pa nasusukat ang glycemic index

2 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
  • Mataas na protina
  • Mataas na sodium content

Ang Pinatuyong ulang ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.

In-update noong Hun 2, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng giniling na crayfish

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Pinatuyong ulang ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

330
Calories
2 g
Carbohydrates
65 g
Protina
6 g
Taba
bawat 100g
Calories330 kcal
Carbohydrates2 g
Asukal (kabuuan)0 g
Natural0 g
Idinagdag0 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina65 g
Taba6 g
Saturated1.5 g
Unsaturated4.5 g
Sodium1200 mg

Antas ng pagproseso

35%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
  • Mataas na protina
  • Mababa sa carbohydrate
  • Mayaman sa mineral
  • Mataas na sodium content
  • Mababa sa fiber
  • Katamtamang antas ng pagproseso

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Pinatuyong ulang?

Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Pinatuyong ulang. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.

Angkop ba ang Pinatuyong ulang para sa mga taong may insulin resistance?

Hindi nasusukat ang glycemic index ng Pinatuyong ulang. Sa 2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.

Suriin ang Pinatuyong ulang sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.