Pinag-concentrate na esensya ng dayap (walang alkohol)
Mababa ang GI
GL 0.1 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 1 bawat 100 g
- Mababang nilalaman ng kaloriya
- Mababang nilalaman ng protina
Ang Pinag-concentrate na esensya ng dayap (walang alkohol) ay may glycemic index na 20, kapareho ng karaniwang Katatas ng dayap (20). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.1.
In-update noong Okt 23, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Katatas ng dayap
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pinag-concentrate na esensya ng dayap (walang alkohol) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 20 kcal |
| Carbohydrates | 5 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 1.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.2 g |
| Natutunaw | 0.1 g |
| Hindi natutunaw | 0.1 g |
| Protina | 0.2 g |
| Taba | 0.1 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0.1 g |
| Sodium | 2 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang nilalaman ng kaloriya
- Walang idinagdag na asukal
- Mayaman sa natural na lasa ng dayap at mga antioxidant
- Mababang nilalaman ng protina
- Minimal na hibla
- Bahagyang maasim, maaaring makaapekto sa sensitibong tiyan
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pinag-concentrate na esensya ng dayap (walang alkohol)?
Ang Pinag-concentrate na esensya ng dayap (walang alkohol) ay may glycemic index na 20 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 0.1; bawat 100 g ang glycemic load ay 1.
Angkop ba ang Pinag-concentrate na esensya ng dayap (walang alkohol) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pinag-concentrate na esensya ng dayap (walang alkohol) ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Katatas ng dayap ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Pinag-concentrate na esensya ng dayap (walang alkohol) ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Katatas ng dayap sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang Pinag-concentrate na esensya ng dayap (walang alkohol) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
