Paprika powder
Mababa ang GI
GL 0.4 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 8 bawat 100 g
- Mataas na dietary fiber content
- Mataas na carbohydrate density bawat 100g
Ang Paprika powder ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.4.
Nirepaso noong Hul 31, 2026 · Mga sanggunian: USDA FoodData Central #171329 , Logi Nutrition Team · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Paprika powder
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Paprika powder ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo | GL |
|---|---|---|
| 1 kutsarita | 2 g | 0.2 |
| 1 kutsara | 7 g | 0.5 |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 282 kcal |
| Carbohydrates | 54.7 g |
| Asukal (kabuuan) | 10.3 g |
| Natural | 10.3 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 34.9 g |
| Natutunaw | 10.5 g |
| Hindi natutunaw | 24.4 g |
| Protina | 14.1 g |
| Taba | 12.9 g |
| Saturated | 2.1 g |
| Unsaturated | 10.8 g |
| Sodium | 68 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na dietary fiber content
- Mayaman sa antioxidant carotenoids
- Mataas na carbohydrate density bawat 100g
- Potensyal para sa mga idinagdag na filler sa mga low-quality na pulbos
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Paprika powder?
Ang Paprika powder ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 0.4; bawat 100 g ang glycemic load ay 8.
Angkop ba ang Paprika powder para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Paprika powder ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Paprika powder ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Paprika powder ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Paprika powder sa database na ito (8 bawat 100 g).
Suriin ang Paprika powder sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
