Organic cocoa powder
Mababa ang GI
GL 11.7 bawat 100 g
- Napakataas sa fiber
- Katamtamang nilalaman ng saturated fat
Ang Organic cocoa powder ay may glycemic index na 20, kapareho ng karaniwang Hilaw na pulbos ng kakaw (20).
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Hilaw na pulbos ng kakaw
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Organic cocoa powder ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 228 kcal |
| Carbohydrates | 58.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.8 g |
| Natural | 1.8 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 33.2 g |
| Natutunaw | 10 g |
| Hindi natutunaw | 23.2 g |
| Protina | 19.6 g |
| Taba | 13.7 g |
| Saturated | 8.1 g |
| Unsaturated | 5.6 g |
| Sodium | 21 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakataas sa fiber
- Mayaman sa antioxidants
- Mababang glycemic index
- Katamtamang nilalaman ng saturated fat
- Maaaring maging mapait kung sobra ang pagkain
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Organic cocoa powder?
Ang Organic cocoa powder ay may glycemic index na 20 (Mababa) at glycemic load na 11.7 bawat 100 g.
Angkop ba ang Organic cocoa powder para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Organic cocoa powder ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Hilaw na pulbos ng kakaw ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Hilaw na pulbos ng kakaw sa database na ito, ang Hilaw na pulbos ng kakaw ang may pinakamababang glycemic load (11.6 bawat 100 g).
Suriin ang Organic cocoa powder sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
