mataas na protina na panghimagas mangga passion fruit
Mababa ang GI
GL 5 bawat 100 g
- mababang glycemic load
- presensya ng idinagdag na asukal
Ang mataas na protina na panghimagas mangga passion fruit ay may glycemic index na 45 (Mababa).
In-update noong Peb 9, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang mataas na protina na panghimagas mangga passion fruit ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 90 kcal |
| Carbohydrates | 10 g |
| Asukal (kabuuan) | 7 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 3 g |
| Hibla | 1 g |
| Natutunaw | 0.3 g |
| Hindi natutunaw | 0.7 g |
| Protina | 8 g |
| Taba | 2 g |
| Saturated | 1.2 g |
| Unsaturated | 0.8 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang glycemic load
- mataas na nilalaman ng protina
- katamtamang dami ng calorie
- presensya ng idinagdag na asukal
- mababang nilalaman ng fiber
- produktong gatas (posibleng hindi pagtitiis)
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng mataas na protina na panghimagas mangga passion fruit?
Ang mataas na protina na panghimagas mangga passion fruit ay may glycemic index na 45 (Mababa) at glycemic load na 5 bawat 100 g.
Angkop ba ang mataas na protina na panghimagas mangga passion fruit para sa mga taong may insulin resistance?
Ang mataas na protina na panghimagas mangga passion fruit ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang mataas na protina na panghimagas mangga passion fruit sa asukal sa dugo?
Ang mataas na protina na panghimagas mangga passion fruit ay may glycemic load na 5 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang mataas na protina na panghimagas mangga passion fruit sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
